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Gli straordinari benefici della pala di fico d’india o nopal

La pala di fico d’India, chiamata anche Nopal, è davvero un toccasana per la salute, poiché ricca di fosforo, sodio, potassio, fibre, vitamine dei gruppi A, B, C e K , clorofilla, proteine; aiuta il sistema immunitario , digerente, nervoso e respiratorio. Ha benefici anche per l’epidermide, come l’Aloe, per idratare e per ferite e bruciature. Ma andiamo a conoscere le proprietà terapeutiche delle pale di fico d’india nello specifico:

  • Antibiotico: blocca l sviluppo della proliferazione di virus e batteri nell’organismo
  • Antinfiammatorio: usato per svariate infiammazioni, addirittura da alcuni studi si è visto combattere anche l’arteriosclerosi
  • Dimagrante: mantiene equilibrato il livello del sangue aiuta a combattere l’obesità e grazie alla grande quantità di fibre contenute, aiuta a diminuire l’assorbimento dei cibi
  • Per l’apparato digerente: elimina problemi di reflusso esofageo, ulcera, colite, ernia iatale.
  • Contro la cellulite: permette ai liquidi di ritardare nel sangue
  • Rinforza le difese immunitarie: le vitamine e i minerali e gli amminoacidi presenti nella pianta, eliminano le tossine e aiutano l’organismo a difendersi dagli attacchi di virus e batteri
  • Diuretico: elimina le infiammazioni dell’apparato urinario e riduce i dolori alla vescica e ai reni
  • Abbassa la glicemia e il colesterolo: le fibre presenti nella pianta: pectine, cellulosa ed emicellulosa, sembra che interferiscano con l’assorbimento del glucosio, effetto potenziato dall’enzima glucosio6- fosfato- isomerasi. Lo stesso effetto ha sul colesterolo cattivo LDL, promuovendone la riduzione.
  • Aiuta il sistema nervoso: rilassante, migliora l’umore, utile anche per chi soffre di depressione.

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